Татьяна Березная

На различных этапах жизненного пути человек сталкивается с кризисными ситуациями, которые могут спровоцировать личностный (экзистенциальный) кризис.

Личностный кризис - конфликт между старым и новым, между привычным прошлым и возможным будущим, между тем, кто ты есть сейчас и тем, кем бы ты мог (хотел) стать.
Это своеобразная реакция личности на ситуации, требующие от нее изменения способа бытия - жизненного стиля, образа мышления, отношения к себе, окружающему миру и основным экзистенциальным проблемам.

Помощь психолога необходима человеку, если он «застревает» в кризисных состояниях, не может принять ситуацию кризиса и найти в ней возможности для личностного роста.

Вы получите помощь, обратившись ко мне с такими переживаниями:

• низкая самооценка,
• затруднения в принятии решений, неуверенность, затруднения в выборе,
• поиск смыслов, мотивации,
• переживание одиночества,
• утраты, разлуки,
• развод,
• потеря работы.

На индивидуальной консультации (очной или on-line) Вы получите:

• мое внимание, понимание и поддержку,
• профессиональную помощь в поиске решения сложившейся ситуации,
• полную конфиденциальность и анонимность

Межличностные кризисы связаны с отношениями между людьми.
Межличностные конфликты - процессы протекания разногласий, возникающих между людьми в личной жизни или служебной деятельности, и сопровождающийся негативным эмоциональным состояниям.

Кризис в отношениях можно определить по следующим признакам:

• нарушение (отсутствие) стабильности;
• чувство потери, опасности, унижения;
• невозможность достичь взаимопонимания;
• страх, отчаяние, беспомощность;
• обесценивание;
• чувство одиночества;
• отсутствие поддержки...

Вы получите помощь, обратившись ко мне с такими переживаниями:

• болезненный прошлый опыт отношений,
• конфликты с партнером,
• конфликты в семье,
• конфликты с детьми,
• конфликты с родителями (своими или супруга),
• конфликты на работе.

На индивидуальной консультации (очной или on-line) Вы получите:

• мое внимание, понимание и поддержку,
• профессиональную помощь в поиске решения сложившейся ситуации,
• полную конфиденциальность и анонимность.

Каждая семья переживает "нормальные" семейные кризисы, т.е. проходит естественные точки своего развития: принятие решения о совместной жизни, вступление в брак, рождение ребенка и т.д.

Кроме этого, каждая семья переживает и другие кризисы, связанные с затруднениями в межличностном общении: непонимание, неумение говорить о своих потребностях, конфликты, обиды, трудности в сексуальной сфере...

На семейной консультации (парной) Вы получите:

• помощь в выявлении причин возникновения кризисной ситуации;
• возможность открыто поговорить с партнером о своих потребностях и желаниях;
• профессиональную помощь в том, чтобы быть услышанным и понятым,
• научитесь новым формам взаимодействия с близким человеком,
• профессиональную помощь в поиске решения, которое устроит обоих,
• полную конфиденциальность и анонимность.

Если по каким-то причинам Вы или Ваш партнер не готовы к парному консультированию, предлагаю Вам пройти индивидуальную консультацию.

Консультация Вам нужна, если:

• Окружность Вашей талии превышает 80 см, что свидетельствует о повышенном риске для здоровья и необходимости срочно принимать меры.
• Вы понимаете, что едите больше, чем нужно, и/или не то, что Вам нужно.
• Вы не знаете точно причин своей полноты.
• Вы постоянно боретесь с лишним весом, но вес возвращается.
• Вы решили снизить вес, но не знаете, как это сделать, чтобы получить долгосрочный результат.
• Вы заедаете свои проблемы.
• У Вас булимия или другое пищевое расстройство.

На диагностической консультации Вы:

• Узнаете, есть ли у вас нарушения (расстройства) пищевого поведения.
• Определите, какие причины приводят Вас к набору веса и/или неудачным попыткам его снижения.
• Узнаете, какие Ваши личностные психологические и физиологические особенности нужно учитывать для эффективного похудения.
• Получите профессиональные рекомендации для безопасного снижения веса без диеты.
• Определитесь с выбором программы по коррекции веса.
• Получите поддержку специалиста для начала пути к стройности и новому качеству жизни.
• Обретете уверенность в своих силах достигнуть желаемого результата без диет